[3] 4° KYU

HITORIWAZA

  1. Jo Aiki Taiso:
    Funakogi Undo
    Ikkyo Undo
    Tenshin Undo
    Zengo Undo
    Happo Undo

  2. Mae Ukemi und Ushiro Ukemi
    links und rechts, jeweils drei vor und drei zurück

KUMIWAZA

  1. Katatedori Ikkyo

  2. Tsuki Ikkyo

  3. Tsuki Koteoroshi

  4. Ryotemochi Koteoroshi

  5. Ushiro Ryotedori Zemponage

  6. Ushiro Katatedori Uragaeshi

  7. Ushiro Katatedori Ikkyo